Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Lees verder over 'Wat is het gezondste om op je boterham te doen?' op gezondheidsnet.nlHuisartsenpraktijk Wolvega Oost wenst u allen fijne kerstdagen en een gezond 2025.
Lees verder over 'Feestdagen'In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...
Lees verder over 'Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is' op gezondnu.nlNatuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Lees verder over 'Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?' op gezondheidsnet.nlDe naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Lees verder over 'Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?' op gezondheidsnet.nlGoede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Lees verder over 'Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?' op gezondheidsnet.nlDe praktijk werkt mee aan het opleiden van co-assistenten.
Co-assistenten hebben een eigen spreekuur en worden gesuperviseerd door een van de huisartsen. Dit houdt in dat de co-assistent altijd direct zijn of haar bevindingen met de huisarts bespreekt en soms ook samen met de huisarts de patiënt onderzoekt.
Consult door een ...
Lees verder over 'Co-assistent'Hallo!
Ik ben Wilja.
Leerling doktersassistente BBL in deze praktijk.
U kunt mij tegen komen op maandag, dinsdag en vrijdag.
Als u bezwaar heeft dat ik mee kijk of assisteer laat het dan weten.
Met vriendelijke groet,
Wilja
Lees verder over 'Stagiaire Doktersassistente'Met deze brief wil ik u laten weten dat ik als huisarts een stap terug ga doen binnen Huisartsenpraktijk Wolvega Oost. Na 28 jaar huisarts geweest te zijn in De Blesse en nu 2 jaar in Wolvega is het tijd om mijn rol binnen de praktijk anders in te vullen. Vanaf ...
Lees verder over 'Stapje terug huisarts Heeg'Vanaf 19-08-2024 komt huisarts Marlies Ketelaar drie dagen per week (dinsdag-donderdag-vrijdag) werken bij ons. Zij heeft de huisartsenopleiding dan afgerond met haar laatste stage bij huisartsenpraktijk De Meulehoek in Wolvega. Zij vervangt daarmee huisartsen Stefan Zwerver en Jochum Heeg.
Lees verder over 'Komst huisarts Marlies Ketelaar'Na bijna twee jaar bij ons gewerkt te hebben op de vrijdagen neemt huisarts Stefan Zwerver helaas afscheid van ons per 19-07-2024. Hij gaat verder in Lemmer, tevens blijft hij werkzaam in Leeuwarden.
Lees verder over 'Vertrek huisarts Stefan Zwerver'Per 1 mei komt Stephanie van Westreinen het team uitbreiden als extra POH GGZ (praktijkondersteuner huisarts). Zij gaat 12 uur per week werken en net als Simon de Haan in ’t Punt, Hoofdstraat West 3 in Wolvega. Stephanie heeft jaren bij de GGZ gewerkt, ze zal de opleiding POH GGZ starten ...
Lees verder over 'Nieuwe POH-GGZ'Per 18 maart 2024 vindt het spreekuur van de POH-GGZ in ’t Punt plaats i.p.v. op de huisartsenpraktijk.
Adres: Hoofdstraat West 3, Wolvega.
Lees verder over 'Nieuwe locatie spreekuur POH-GGZ'Vanaf 1 mei komt Anna-Greet de Vegt, praktijkondersteuner ons team versterken op dinsdag, donderdag en vrijdag.
Lees verder over 'Extra praktijkondersteuner per 1 mei 2024'De gemiddelde wachttijd aan de telefoon bedraagt het laatste halfjaar : 3 minuten.
Op drukke momenten kan het zijn dat de wachttijd langer is dan normaal.
Lees verder over 'Wachttijd telefoon'Het aantal patiënten dat niet op een afspraak verschijnt, is de laatste jaren helaas sterk toegenomen. Het aantal patiënten dat een afspraak wil maken neemt de laatste jaren ook sterk toe. Het is daarom voor een huisartsenpraktijk erg vervelend als iemand niet op een afspraak verschijnt. Op tijd een afspraak afzeggen ...
Lees verder over 'No show beleid'We worden momenteel plat gebeld door hoestende en proestende mensen.
☎️ Mensen vragen om medicijnen of willen controle van hun longen. Dit is meestal echt niet nodig.
🦠 Hoesten komt bijna altijd door een virus. Hier helpen geen medicijnen tegen! Ouderwets honing, een dropje of zuurtje om de keel te smeren ...
Lees verder over 'Drukte door hoestende en proestende mensen'Gemeente Weststellingwerf werkt aan de vernieuwing van het centrum.
Ter voorbereiding hierop starten de nutsbedrijven met het vernieuwen, omleggen en verzwaren van kabels en leidingen.
Tijdens de werkzaamheden zal het voorkomen dat (een deel) van het trottoir en/of weg niet beschikbaar is.
Om de hinder zoveel mogelijk te beperken zetten zij ...
Lees verder over 'Werkzaamheden Hoofdstraat Oost'Stagiaire
Onze praktijk is een opleidingspraktijk: U kunt dus stagiaires treffen. Het is noodzakelijk dat huisartsen, praktijkverpleegkundigen en assistenten praktische vaardigheden leren.
Sinds 2 weken hebben wij weer een stagiaire doktersassistente in de praktijk meelopen.
Baukje heeft jaren als verpleegkundige gewerkt en doet nu de opleiding tot doktersassistente.
Zij is aanwezig ...
Lees verder over 'Stagiaire doktersassistente'COVID-19 herhaalvaccinatie
Doelgroep herhaalprik
Deze ronde start met het aanbieden van een herhaalprik aan de volgende doelgroep:
– Alle 60+ inwoners
– Volwassenen (18+) uit medische risicogroepen die jaarlijks een uitnodiging krijgen voor de griepprik
– Kinderen met medisch hoog risico
– Zwangeren
– Zorgmedewerkers die in direct contact staan met ...
Lees verder over 'COVID herhaalvaccinatie'
Kom bij voorkeur op de dag die in uw uitnodiging staat .
Dit jaar staat de griepvaccinatie gepland op woensdag 1 november tussen 13.00 en 17.00uur in Sporthal de Steense, Deken Vaasstraat 15.
Eerste letter achternaam
Voorkeurstijd
A t/m F
14:00 – 14:45 uur
G t/m M
14:45 – 15:30 ...
Lees verder over 'Griepprik'Bloedafname bij Certe kan alleen op afspraak.
U maakt eenvoudig zelf een afspraak op de website www.certe.nl
Daar vindt u ook de locaties en de actuele openingstijden.
Bloedprikken in Wolvega kan in de Rank op de Kerkstraat 49.
Lukt een afspraak maken via de digitale planner niet, dan kunt u bellen ...
Lees verder over 'Bloedprikken'
Wie het nieuws een beetje volgt, kan er eigenlijk niet omheen. Schurft is aan een ongekende opmars bezig, vooral onder jongvolwassenen.
Behandel samen en precies
De bestrijding van schurft staat of valt met goede diagnostiek en gelijktijdige behandeling van de patiënt en alle anderen die mogelijk besmet zijn. De behandeling ...
Lees verder over 'Schurft'Geachte heer/ mevrouw,
Het is op sommige momenten erg druk bij ons.
De telefoon staat vaak roodgloeiend en de spreekuren staan soms al dagen van tevoren vol. We houden altijd ruimte voor spoed in de planning.
Wij zijn ons terdege bewust dat u soms lang moet wachten aan de telefoon en ...
Lees verder over 'Drukte in de praktijk'Vanaf 1 april komt huisarts Martijn Molema ons team versterken op maandag en woensdag.
Lees verder over 'Dr. Molema vanaf 1 april 2 vaste dagen werkzaam in de praktijk'Sommigen van u hebben al met haar kennisgemaakt. Sinds 1 maart is Ellen Hofstra- Veldhuizen in de praktijk werkzaam als praktijkondersteuner somatiek.
Lees verder over 'Nieuwe praktijkondersteuner somatiek per 1 maart 2023'Sinds vandaag kunt u via uw patiëntportaal ook online een afspraak op het spreekuur inplannen. Daarnaast kunt u via dat portaal uw dossier inkijken, uitslagen van onderzoeken ontvangen en herhaalrecepten aanvragen.
Lees verder over 'Afspraak inplannen via MijnGezondheid.net'Geachte heer/ mevrouw,
Vandaag is er per mail aan een deel van de patiënten een brief gestuurd waarin we u vragen te veranderen van huisartspraktijk. In het kort gezegd is dit om patiënten beter te verdelen over de huisartsen in Wolvega. In de brief leest u meer informatie.
Huisartsenpraktijk ...
Lees verder over 'Mail gestuurd aan deel van patiënten met verzoek om te veranderen van huisarts'Geachte heer/ mevrouw,
Wegens de overgang van Huisartsenpraktijk de Blesse naar Wolvega-Oost zijn wij op 23 juni alleen open voor SPOED. Vanaf morgen zijn wij normaal bereikbaar.
Lees verder over 'Samenvoegen praktijken de Blesse en Wolvega-Oost vandaag! 23 juni alleen open voor SPOED'Per 1 juli 2022 wordt de huisartsenpraktijk in Wolvega-Oost overgenomen door dokter Heeg. Hij is jarenlang apotheekhoudend huisarts in Blesdijke geweest. Huisarts Noordman zal als vanouds in de praktijk blijven werken en dokter Poutsma blijft in de zomerperiode ook enkele dagen per week werkzaam in de praktijk. Huisarts Mud zal per ...
Lees verder over 'Overname praktijk per 1 juli 2022'